La Danza

La danza pocos la podrían considerar como un deporte ya que se suele mirar mas como un momento para divertirse pero no se toma en consideración las horas de prácticas y los tipos de entrenamientos que deben realizar para poder llegar a ser un bailarín profesional, eso suena muy similar a como es la vida de un deportista de alto rendimiento no?

Ellos también deben hacer el mismo sacrificio que los bailarines, también entrenan todo los días y varias horas al día, tanto como es el entrenamiento para el estado físico, fuerza y resistencia, como también la técnica y tácticas acorde a su deporte. En la danza se debe estar constantemente entrenado y creando, además de no dejar de entrenar la técnica, con tan solo practicar ballet uno se puede dar cuenta que hay muchos músculos involucrados para poder lograr la proyección de nuestras partes del cuerpo como nuestras extremidades, torso cabeza, todo. el entrenamiento de preparación que hay detrás es impresionante. No es solo bailar,  si bien cualquiera lo puede hacer no hay que olvidar que siempre se debe entrenar para tener buena estabilidad, evitar lesiones y tener control del cuerpo para movimientos tanto como rápidos y lentos. La técnica de la danza siempre será el ballet y jazz ya que varios movimientos son derivados de esos estilos.
Con esta publicación lo que quiero es hacer es una pequeña introducción sobre la danza y el deporte.